ייעוץ שינה לתינוקות ופעוטות

שינה טובה היא אחד התנאים הבסיסים לאיכות חיים. 

זה ברור לכולנו. 

אבל יש תינוקות שכבר בשבועות הראשונים לחייהם נראה שקשה להם להירדם או שקשה להם לישון לאורך זמן. 

אפשר לראות שהתינוק הקטן שלך נאבק בשינה, למרות העייפות. 

למה זה קורה? 

איך יודעים מה התינוק או הפעוט צריך?

​

כל תינוק שלישי יפתח קשיי שינה בשנה הראשונה לחייו.

הרדמות ממושכות, יקיצות מרובות ושינה לא רציפה ביום ובלילה מקשים מאד על התינוק והפעוט ועל הוריו. 

התינוק או הפעוט שלך סבלים מהמצב, זה ברור. אבל,

חוסר השינה הכרוני משפיע גם על התפקוד שלך בעבודה ובשאר משימות היום יום, על הסובלנות כלפי בן או בת הזוג  שלך ואפילו על תחושותיך כלפי התינוק או הפעוט שלך. זה כל כך מתסכל ומייאש להעביר לילה אחרי לילה ללא שינה רציפה.

​

אז אם נמאס לך לגמרי מהמצב הזה, 

אנחנו כאן כדי לעזור לך להשיג איכות חיים טובה יותר,

לך ולמשפחה שלך. 

​

אז איך זה עובד? 

טיפול בקשיי שינה של תינוקות ופעוטות: 

פגישת אבחון בנוכחות שני ההורים והתינוק הכוללת אבחון מערכתי: תפקודי, התנהגותי וחושי. 

אחד אלמנטים המשמעותיים בפגישת האבחון הוא האבחון התפקודי. 

באמצעות תשאול מעמיק שלכם ואבחון תפקודי לתינוק  נוכל לזהות גורמים שיכולים להפריע לאיכות השינה וההירדמות. 

לדוגמה: העובדה שתינוק מקשית את גבו כל פעם שהוא לא נינוח משפיעה על איכות השינה שלו והיכולת שלו להירדם. 

תכנית טיפול ביתית:

• בפן ההתנהגותי נקבע כללי התנהגות חדשים, באמצעות טכניקות מגוונות. 

• בפן התחושתי מוטורי: נדגים תרגילים וטכניקות המטפלים בקשיים התחושתיים /מוטוריים שניתן לבצע לבד בכל מקום ובכל זמן. 

​

ומה עוד בתכנית השינוי? 

• נבנה סדר יום תואם גיל התינוק ואורח החיים שלכם.

• נארגן את זמני אכילה ושינה.

• נארגן את זמני הפעילות המוטורית וניתן המלצות לפעילות מתאימה לתינוק שלכם. 

• ניתן המלצות בנושאים הבאים: 

מה עושים בסמוך להרדמה?

איך מנהלים יקיצות ליליות?

איך מרדימים במשך היום?

איך מאריכים את השינות הקצרות? 

איך מתמודדים עם הבכי?

איך בונים עצמאות מוטורית ורגשית?

ועוד ועוד ועוד.....

​

ההדרכה נמשכת שעה וחצי ומתקיימת בביתכם או בקליניקה על פי תאום מראש.

​

​